如何轻松减肥，重现昨天的自己

女 | 32岁 2014-02-26 14:30:23 1人回复来自

健康咨询描述：我自从生完小孩以后体重就一直直线上升，一直以来只有升没有降过，以前只有90多斤，现在有120多了，走出去朋友看到都快认不出是我了，伤心|吃过几种减肥药也没有用，就是好吃，还是胖。

想得到怎样的帮助：想要减肥，恢复以前的自己，怀念90斤

投诉

其他类似问题

jcay 其他帮助网友：26851称赞：74

微信扫一扫，随时问医生

2014-02-26 14:30:23 我要投诉

你好，减肥要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥瘦身的关键！坚持晚饭后快步走半个小时以上，不吃甜食，进食速度要慢。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询