16岁165cm的身高，还有长高的机会
男 | 16岁 2014-03-01 09:35:08
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健康咨询描述： 16岁165cm的身高，还有长高的机会吗！初中毕业后就没长高过了。。很担心自己长不高。。爸妈16岁165cm的身高，还有长高的机会吗！初中毕业后就没长高过了。。很担心自己长不高。。爸妈的身高还没我高。。有药物可以帮助长高的嘛？
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擅长: 心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科
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2014-03-01 09:35:26
病情分析：
身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，
指导意见：
建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
2014-03-01 09:41
ask4859013157
追问
我爸妈从没带过我去医院。。
2014-03-01 11:22医生回答：
1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动. 2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉. 3.游泳是最好的增高运动 4.每天保持充足的睡眠. 5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择.
2014-03-01 11:30
ask4859013157
追问
我每天早上都喝牛奶。晚上喝牛奶好。还是早上？
2014-03-01 15:59医生回答：
晚上喝牛奶好。
2014-03-01 16:18
ask4859013157
追问
好的谢谢，感谢医生的回答
2014-03-01 16:34医生回答：
不客气。
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