每次测踢沙袋时脚腕都很疼，应该用哪踢，胫
男 | 24岁 2014-03-01 10:14:09
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健康咨询描述： 每次测踢沙袋时脚腕都很疼，应该用哪踢，胫骨还是用脚背抽每次测踢沙袋时脚腕都很疼，应该用哪踢，胫骨还是用脚背抽
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医生回复区
2014-03-01 10:37:26 我要投诉
病情分析：
您好，这个情况最好先去医院检查一下是否有脚腕部位的疾病或损伤，需要积极治疗
指导意见：
一般来说脚腕部位的疼痛多是由于腕关节韧带损伤，筋膜炎，或关节炎等等引起的，如果有这些情况，必须要注意休息，不要在踢沙袋了，需要积极治疗，比如贴膏药，理疗，按摩，小针刀治疗等等
2014-03-01 10:50
ask485916658e
追问
谢谢，感谢医生的回答
2014-03-01 11:23医生回答：
您好，不客气，祝早日康复，有问题欢迎来有问必答网咨询
2018-06-21 06:23:08 我要投诉
踢沙包第一步：弹腿击沙包双手握拳，右腿站立支撑，左脚脚面绷平，向前弹踢沙包底部；随即左脚落地还原，身体左转，提右脚，向前弹踢沙包侧部。踢沙包第二步：蹬腿击沙包预备姿势如同上式。踢沙包第三步：踹腿击沙包身体略向右转，右腿支撑，左腿屈膝上提，脚尖内扣；
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