健康咨询描述: 我是一名中学生,在做完作业之后,总是一遍一遍检查自己有没有做完。明明做完了吧,还是觉得没做完,又检查一遍,有时还会问同学,问完了吧,还是心里难受,又得看一遍,好不容易确定自己做完了,之后不知怎么回事,做着其他事情时,又会突然想起来,然后又要在脑子里想一遍,确定自己写完了,有时一天会重复很多次。很累很累,也很耽误时间。还有自己有时复习完了,刚合上书,又觉得没复习完,总是很害怕自己会遗漏什么没复习,我觉得因此效率很低,注意力总是不集中。我成绩还行,但是因为这个对学习觉得特别的累。如果什么我没有确定好的话我就会经常无法集中注意力做一件事,心里会难受。这样的事情请主要就体现在学习上。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:想要不那么累了,有什么好的方法,能开导我一下,非常感谢。
病情分析:
不要抱有太大的思想负担,。
指导意见:
有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了
病情分析:
您好。学习压力有点大吧,对自己缺乏自信,是不是有点强迫症呢。
指导意见:
你一定是个要强的孩子,追求完美的孩子,建议您首先要建立自信心,放松心情,心理调整简言之,就八个字“顺其自然为所当为”。做到顺其自然为所当为,就是对症状不理不睬,它就会自动消失的,您一定行的。
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