注意力不集中，不用认真听讲

      病情分析：
      平时的话,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食
      指导意见：
      而多吃维生素,矿物质,纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力.银杏叶提取物可以提高大脑活力,注意力,对记忆力也有一定帮助..至于咖啡,它可以在短时间内使大脑兴奋,如果需要我们集中注意力,记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡.
      

      病情分析：
      您好，注意力不集中，这样的情况要注意护理的，营养要全面的，要适当补充钙锌的，营养也要全面的。
      指导意见：
      天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，同时可以服用点钙加锌口服液的，也要多锻炼。
      
      以上是对“注意力不集中，不用认真听讲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      上课注意力不集中，明说老师讲的课很无聊，没有吸引力，人本能的会回避自己不喜欢的东西，如果强迫自己去接收自己不喜欢的东西，反而会影响心理的正常功能。