健康咨询描述: 短跑的时候因为用后面跑、现在胫骨受伤、我已经冰敷48个小时了现在应该怎么治疗、还有我跑步的右脚腕我脚尖用力的时候感觉疼因为短跑的时候要用脚尖,胫骨是在左
病情分析:
对于轻度的踝关节扭伤,应行冷敷,以减少血肿的形成。
指导意见:
同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。
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