美白适合日晒后的黑皮肤吗？

女 | 34岁 2014-03-03 09:12:16 1人回复来自

健康咨询描述：最近姐姐去了一趟三亚，回来之后就便得很黑，姐姐很愁，明明不是经常晒太阳怎么会变得这么黑，我跟他说可以用一些美白的产品，做一些美容之类的。

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高祥禹七台河市人民医院副主任医师擅长: 甲状腺乳腺癌，腹壁疝，肝胆相关治疗帮助网友：2576

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2021-09-12 12:41:07 我要投诉

其实皮肤的美白是一个长期的过程，内调加外养效果会更好。美白离不开补水，平时多外用一些补水的护肤品，也可以通过运动排汗来滋养皮肤，同时一定要防晒，少吃油腻辛辣的食物，平时可以多吃点富含维生素C的水果蔬菜喝娜塔茶，内调加外养调节机体内分泌，加快肌肤的新陈代谢，抑制黑色素的分泌，在改善你体质的过程中达到美白的效果。

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