黄黑皮肤如何全身美白

      平时出门前，要做好防晒工作，及时在户外涂抹防晒霜和雨伞，避免紫外线直接照射，平时多喝水，促进新陈代谢。建议避免使用美白产品，大多数美白产品效果不佳且不安全。多吃富含维生素C的酸味水果，以及西红柿和黄瓜。芹菜特别容易变黑。少吃点，少喝点可乐和咖啡。它不仅不利于增长和发展，而且特别容易变黑。

      病情分析：
      你好。人的肤色它本身就有一定的遗传和自身的基因，以及后天的保养等都有一定的关系。
      指导意见：
      保持好你的心情，充足的睡眠，多吃点蔬菜水果，或者是每天补点维生素的情况下，对于皮肤它有一定的代谢作用，但是否可以完全改善，这个是因人而异的，平时可以注意防晒

      病情分析：
      你好身体的皮肤是黄黑的，只是每天晚上吃两粒维生素C是没有效果的，因为每个人的体质不一样。
      指导意见：
      放松心情，也不用过于在意这个事情，生活作息有规律，注意休息，避免熬夜，最好还是禁烟戒酒，保持良好的生活习惯，并且不要熬夜。
      以上是对“黄黑皮肤如何全身美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！