健康咨询描述: 我年轻的时候就喜欢美食,就喜欢大口喝酒大口吃肉的,人到中年就得了痛风,痛风发作的时候疼的路都不能走,想了解一下痛风病人饮食注意什么呀。
想得到怎样的帮助:痛风病人饮食注意什么呀
你好,大部分的蔬菜痛风患者都是可以进食的,在蔬菜中,唯一需要谨慎进食的食物有豆类食物以及相关的产品,还有就是菌类,菠菜等食物需要控制饮食。般的肉类食物都含有较高的嘌呤成分,专家分析说,少数轻度痛风人群是可以适当进食猪肉中的瘦肉,但是一餐不要进食过多,切记瘦肉不能做汤进食。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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