健康咨询描述: 专家您好,我的大伯患上了痛风性关节炎,脚趾关节发病,肿胀疼痛的厉害。想替他咨询一下痛风患者的饮食上要注意什么?
想得到怎样的帮助:请问痛风病人的饮食要注意什么?
你好,首先饮水尤其为重要,而水以碱性水为宜,柠檬水虽然是碱性口感,但经代谢后产生钠钾,钙和镁离子较多,其实是碱性食物,另外尽量避免浓茶浓咖啡以及含有高糖的饮食,而纯牛奶是积极推荐的,有一定的降尿酸作用。肉类,牛羊猪肉等红肉,还有嘌呤过高应该限制使用,而鸡肉等白颜色,肉含有嘌呤,香蕉相当少一些,可以食用。同时一定要避免肉汤的摄入,如羊肉汤,牛肉汤,排骨汤,火锅等炎会严重升高尿酸海鲜是一定避免的,而淡水鱼如青鱼,草鱼可以适当的食用豆制品,既往认为豆制品还有嘌呤过高,痛风患者应该限制,而最新的研究发现加工后的豆制品如腐竹豆腐以及豆干儿等对尿酸影响较小,应该尽量避免未加工豆制品的摄入。
你好,痛风病人在饮食方面需要注意,避免吃豆类食物,不要吃海鲜,不要喝啤酒。这些因素都有可能会导致尿酸偏高,进而引起病情加重的情况,自己需要注意这些方面,在痛风发作的时候,可以配合使用一些非甾体抗炎类的药物来治疗一下。
痛风主要是由于长期血尿酸过高引起的。根据你说的情况,已经出现了痛风的各种症状,因此首先要进行治疗,然后考虑饮食调节。一般血尿酸低于475微摩尔每升(8毫克每分升)者可暂时不用药,通过生活方式干预来改善病情。限制嘌呤摄入,少食动物内脏、海鲜、酵母、肉类、豆类等,限饮酒,尤其啤酒;食用碱性食物,蔬菜、水果等,多饮水,每天喝水2000毫升以上,增加尿酸排泄。
以上是对“痛风病人的饮食要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的问题,痛风病人的饮食应多吃“低盐”“低脂”“低嘌呤”类食品。主食应该以米,麦,面制品,苏打饼干,通心粉等低嘌呤食物为主食,以牛奶,鸡蛋(特别是蛋白)为主要蛋白质来源。希望我的回答对你有帮助。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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