病情分析:
如果你是一个高中生,你描述的症状考虑与平时学习压力大、精神紧张等有关系。
指导意见:
所以你的情况建议你首先注意保持平和心态与开朗心、适量运动,必要时可以考虑口服如参芪五味子调理下。
病情分析:
您好,引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
指导意见:
建议可以用一些宁心安安神的药物,比如柏子仁,龙骨,琥珀,珍珠母等。
病情分析:
这种情况考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致,是一种神经官能性疾病。应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动,必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。
指导意见:
睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。
以上是对“每晚说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你怎么知道自己说梦话呢?说梦话多长时间了?第二天起床后精神状态如何呢?是不是学习压力太大的缘故?
指导意见:
见意你调整一下自己的学习生活作息时间,放松自己的心情,劳逸结合,适当运动运动有助于睡眠,睡前可以温水泡脚,喝点牛奶。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,慢慢好起来的。
说梦话的原因有很多。根据你的描述,你作为一名高中生,平时的学习任务很重,那么你说梦话的原因很可能是学习压力大、精神紧张引起的。建议你要注意学习方法。提高学习效率,同时要加强体育锻炼,增强体质,更要注意休息,搞好劳逸结合。
以上是对“每晚说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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