说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,需要积极的放松心情。
根据你的描述分析,考虑可能是压力过大导致的这种症状,一定要调节饮食,避免刺激性.兴奋性食物的摄入,加强锻炼进行有规律的生活,不要在睡前喝咖啡或茶类,睡前可以喝一杯牛奶。
病情分析:
您好,你的经常打鼾,是由于上呼吸道堵塞引起的,说梦话也与精神压力比较大有一定关系。
指导意见:
建议可到当地医院耳鼻咽喉科进行健康检查,排除鼻炎、鼻咽炎、腺样体肥厚、扁桃体肿大等原因引起打鼾的可能性,还有肥胖也可以导致打鼾,最好放松心情心里压力不要过大是可以缓解打鼾及说梦话的。
以上是对“打鼾说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述来说,说梦话,多梦考虑与神经官能症有关。
指导意见:
建议服用谷维素,补脑安神片治疗。平时多注意饮食,保持规律性,多吃蔬菜,多锻炼身体,减肥。
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