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月经不调是怎么样预防

女 | 23岁 2014-03-05 09:21:55 1人回复来自

健康咨询描述：这几次的例假都是不太准时的，而且血量也是特别多，老也流不完，真的是有点的崩溃了，现在是想来这里了解一下，对于这个月经不调的话，有什么预防的方法的。

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2014-03-05 09:21:55

你好，月经不调的预防是很重要的，首先来说一定要注意合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果等健康食物，少吃辛辣食物，少熬夜，合理休息，避免压力过大等。

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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