速效的减肥法？

女 | 18岁 2014-03-06 11:12:42 1人回复来自

健康咨询描述：有没有什么办法可以速效的减肥，最好是一个月能够有效果的那种，实在是受不了别人在说我胖了，现在每天都坚持锻炼，可是还是不行，该怎么办呢有什么好的偏方，哪怕是拉肚子也可以啊。

想得到怎样的帮助：想知道有什么速效减肥法吗？

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2014-03-06 11:12:43 我要投诉

你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

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