健康咨询描述: 脂肪肝通过饮食调节效果好吗?我是跑业务的,常年在外饮食,所以前段时间检查出现了脂肪肝,想问下,脂肪肝严重吗?以后饮食多注意可以逆转吗?
想得到怎样的帮助:脂肪肝通过饮食调节效果好吗
你好,很高兴为您解答关于脂肪肝通过饮食调节效果好吗?脂肪肝通过饮食调节的效果是比较好的,脂肪肝是由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此,轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。脂肪肝是可逆性病变,尤其是轻度脂肪肝,如果持之以恒地进行饮食调节,并配合适当的运动,是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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