发觉自己肾虚了。然后尿多了。
健康咨询描述： 有过长时间的手淫。然后和女友再一起三年 也经常发生性关系 刚开始感觉时间还行 越后 越快。是不是多了肾虚了呢？然后分开了。又开始了手淫的坏毛病。尿也感觉频繁了。以前没有脚凉的习惯 今年冬天就感觉脚凉了 在被子里 也感觉凉。还出汗了。请问我要补肾 是补那放面 是阴还是阳 我看了很多 说补错了，会更严重 所以不放心。去医院检查了身体 没有体抗能力了。所以也去打了预防针 打了俩针 还有一针没打。 过段时间也准备坚持去锻炼了。现在我想知道的是 性时间从以前变短了，感觉泄的也快了。很烦恼。 我要吃药 应该吃那方面的，然后 锻炼能起到性时间提长吗 还是需要怎样？望医生认真解答。、补肾后 性能力会有所改观吗？还是说一定要去医院，您也知道22岁 去医院检查这个 很尴尬 和不好意思 请问我应该多吃那些补品。
曾经的治疗情况和效果： 没吃过任何药物。
想得到怎样的帮助：请医生帮忙分析 我自身是什么情况 应该怎么吃药，怎样延长性时间。
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回复区
病情分析：
你好，射精时间缩短，四肢不温，尿频，这个情况一般多是肾阳虚引起的。
指导意见：
建议平时不要频繁手淫或者同房，多参加体育锻炼，可以服用些桂附地黄丸或者金匮肾气丸温补肾阳治疗的。
病情分析：
您好，手淫本身不是一种疾病，一般不会带来负面影响，长期过度手淫即可严重影响一个人的体质，造成肾亏，不良的手淫习惯也会造成一个人性欲的慢慢减退，邻近器官如前列腺，附性腺等因长时间的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等，严重者，可致正常生活中无法射精，不排除有影响生育的可能。
指导意见：
建议您改掉手淫的不良习惯，中药药调理，补肾壮阳治疗，经过调理可以恢复性功能和身体健康的，的平时需注意局部卫生，加强营养，心情放松等。
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病情分析：
你好，这种情况最好吃中药调理，可以服用鹿胎膏，能够补气益血，期间注意保暖
指导意见：
要保持情绪稳定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物
以上是对“发觉自己肾虚了。然后尿多了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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