月经不调要怎么预防

女 | 28岁 2014-03-13 10:39:57 1人回复来自

健康咨询描述：朋友生小孩后月经就一直不稳定，有时月经一个月有半月都没完，还有一个月来了两次月经，为此她很烦心。请问这样要怎么办啊？要怎么预防月经不调啊？

想得到怎样的帮助：请问月经不调要怎么预防好？

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2014-03-13 10:39:58 我要投诉

你好，预防月经不调要学习、了解一些月经卫生常识，消除恐惧心理，注意经期和性生活卫生，防止性交流感染。平时要特别注意保暖，多穿几件衣服，不触碰寒凉生冷的东西，如避免在来“例假”时外出受寒。来例假时还要注意饮食调理，可以喝点红糖姜茶，经前和经期不要生冷寒凉的食物，如冰激凌，梨等。

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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