减肥的小妙招有什么呢？

女 | 28岁 2014-03-13 10:40:18 1人回复来自

健康咨询描述：生了宝宝以后就是一个字胖，现在谁看到我谁都说我胖，其实我自己也是知道的胖了，可是不知道应该要怎么减肥了，现在减肥的产品到是不少，可是不知道哪种好了？

想得到怎样的帮助：想知道减肥的妙招？

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2014-03-13 10:40:19 我要投诉

你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

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