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关于骨骼线闭合问题,有X光片

男 | 20岁 2014-03-13 20:19:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好医生,我今年20岁,只有163,在网上听说长高和骨骼线有关,于是想起早前因为脚伤拍了的X光片。希望医生帮小弟看一下照片,感激不尽。:

想得到的帮助: 请问医生我还有机会长高吗?


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医生回复区

张怀轩
张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友:6374
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2014-03-13 20:38:32

      病情分析:
      你好,你是提供的情况来看,你的膝关节骨骺线基本是愈合的
      指导意见:
      你的膝关节骨骺线基本是愈合的,男性一般20以后很多人可以再增高1-2cm,建议你可以适当的加强锻炼,加强营养,但是身高也不是什么缺点哈,健康就好

2014-03-13 20:46 ask48998148cf 追问

那请问有什么运动或者饮食需要注意吗?

2014-03-14 11:34医生回答:

可以进行慢跑,微微出汗的强度下就行,营养均衡不偏食,可以每天坚持喝牛奶吧

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-08-22 19:17:55 我要投诉

      你好,根据你描述的情况和发来膝关节X光片检查来看,你的骨骺线基本上已经闭合,长高的空间不大,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你在骨骺线没有完全闭合之前多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
      

董亚歌
董亚歌 其他 帮助网友:899称赞:23
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2014-03-13 20:47:05 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你解决问题。我不怎么会看X片,所以不知道是否骨线已经闭合。
      指导意见:
      但是,不管骨线闭合与否,运动总会对长高有所帮助,尤其篮球运动。
      
      以上是对“关于骨骼线闭合问题,有X光片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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