关于左右脑和我的记忆力问题

男 | 20岁 2014-03-16 01:08:27 1人回复来自

健康咨询描述：为何会将自己之前所学的所有东西遗忘掉？还有，有人说，锻炼左脑，脑部会很强大，也有人说右脑锻炼起来也很强大，我之前学了一政治，我自己自然学到的唯物主义辩证论（完全不用看书那种），还有我会观察心理，那些丑恶，偏激的行为，完全逃不过我的双眼，乃至国家的大事我也可以看出来，但是突然间我什么都记不起来了，不知道为什么，还有我自己学到和思考到的哲学一样，我今晚去用左脑思考了一些问题，和看那些具有高智慧的图片，我左边身异常敏感尤其是胸部，怎么回事呢？我之前有熬夜和，抽烟，手淫习惯，现在没有了，我很喜欢听音乐，我是左脑的人，还是右脑的人呢？当然这并不重要，关键还是心态，还有左右脑很协调就最好了。:

想得到的帮助：没有治疗过

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2014-03-16 06:55:17 我要投诉

      病情分析：
      记忆,就是过去的经验在人脑中的反映.它包括识记,保持,再现和回忆四个基本过程.其形式有形象记忆,概念记忆,逻辑记忆,情绪记忆,运动记忆等.
      记忆的大敌是遗忘.提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘.在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力.
      指导意见：
      多吃以下增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.

2014-03-16 23:31 82932408 追问

食物，不是主要的，而是我突然间睡不和那天晚上会想起，瞬间打通了，思维，但过几团就会忘记了，或者消失了？有记当然有忘，那是肯定的，我有过长时间的熬夜，手淫状态，还有抽烟，现在都没有拉，我锻炼左手，反应出有点恢复那种思维，我同时还有吃了核桃，是锻炼左手出现了效果吗？