我经常抽筋

      病情分析：
      你好，通过你描述应该是缺钙的原因造成的抽筋的情况的。
      指导意见：
      建议口服一些钙剂就可以的，注意饮食的营养均衡的，保持休息与生活要有规律。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现，钙离子参与肌肉的收缩与舒张，在缺钙的情况下，就会造成抽筋的表现。
      指导意见：
      这种情况建议补充一段时间钙类制剂来进行调理。
      

      考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.癫痫的早期症状也会出现抽筋等情况，建议您到医院检查后就诊。平时的话,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯。希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复!
      
      以上是对“我经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！