怎么治疗便秘？

      病情分析：
      你好，便秘是可以引起下巴附近老是长痘的。治疗建议口服芦荟胶囊或果导片
      指导意见：
      平时多饮水，多食用绿叶蔬菜和水果，尽量少吃辛辣和刺激性食物，适当体育锻炼，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，
      

      病情分析：
      关键在于平时的饮食和作息规律。建议你平时别吃油炸，烧烤的食物，甜食和腥辣的也尽量不要吃.要保持充足的睡眠！坚持每天排便，
      指导意见：
      便秘是痘痘的重要致因，毒素需要及时排除。用绿豆水洗脸，可以消炎，对去痘痘很有效果，也可以睡前用绿豆泥敷脸。