长期月经失调，检查激素六项属于内分泌失调
女 | 29岁 2014-03-21 08:47:47
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健康咨询描述： 月经混乱导致排卵异常，时有推迟15天时有提前15天:
想得到的帮助： 现在中药调理期间，医生说要注意饮食和心情，但是饮食该怎么搭配才好
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2014-03-21 08:49:42 我要投诉
饮食注意少吃冷、辣等刺激性食物，注意补充营养，合理搭配饮食就可以了。月经受日常生活习惯、情绪、压力、经期保健等因素的影响。要注意日常调理月经：要饮食和起居规律；多锻炼身体，提高身体机能；调整情绪，避免大起大落；减少吸烟和喝酒的频率；经期注意保健，不要受凉、不要喝冷饮和吃巧克力、生冷水果等刺激性食物不要同房、不要运动过度、不要干重活。另外，日常还可以多吃些红枣、花生、桂圆、动物内脏等对女性好的食物。
疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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