健康咨询描述: 每天早饭吃水煮鸡蛋会发胖吗? 蛋黄也吃了:
想得到的帮助: 每天早饭吃水煮鸡蛋会发胖吗?????
你好,你每天早晨吃一个煮鸡蛋这很好。煮鸡蛋的营养价值最高。一个鸡蛋不会引起发胖的,只要合理饮食,营养搭配合理,平时注意,适当锻炼身体,身体不会发胖的。
病情分析:
你好,以你所说的吃法是不会胖的,但是营养不够
指导意见:
建议减肥还是要注意营养,同时要配合运动才可以,祝健康
以上是对“每天早上吃一个水煮蛋会胖吗??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,一把一个人一天吃一个鸡蛋就可以了
指导意见:
你好,鸡蛋中含有人体必需的蛋白质,一天一个是刚好补充人体的需要,不会发胖的
病情分析:
您好,根据您的描述,如果是每天吃一个煮鸡蛋,那么体内营养是可以补充充足的,只要适量运动,就不会发胖
指导意见:
建议:建议可以适量的运动的,避免久坐,另外蛋黄内胆固醇比较高的,所以其他食物要控制油脂摄入的,祝您健康!
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