胃口，患糖尿病，高血压，头痛。长期失眠

女 | 79岁 2014-03-24 09:28:42 1人回复来自

健康咨询描述：我的失眠已经有40多年了。每天都要靠药维持。吃了安定也就能睡半宿，脑袋整天浑浑沉沉，由于睡眠不好。带的胃口也不好。经常涨肚。吃不下饭，最近又得了糖尿病，和高血压，我对生存失去了信心。请大夫救救我。我今年80岁了:

想得到的帮助：我现在整晚睡不着觉。白天浑浑沉沉。心情很不好，

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齐殿君中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 冠心病、痛风，心脏病、高血压、糖尿病，头痛，脂肪肝

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2023-03-28 15:02:16 我要投诉

      病情分析：
      1,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
      指导意见：
      多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.；