美白吃什么好？

女 | 30岁 2014-03-24 09:47:36 1人回复来自

健康咨询描述：我本来皮肤也不算黑，但成天在太阳底下工作想不黑都难。都说女人一生都在为美白奋斗，爱美的女人都希望自己白得像豆腐一样，那我们应该怎么做呢？平时应该吃点什么好?

想得到怎样的帮助：美白日常生活中吃什么比较容易达到美白？

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2014-03-24 09:47:37 我要投诉

      您好；想要美白建议食用樱桃；新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。荔枝；荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素Ｃ、磷、铁等。
      指导意见：番茄；番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，这些食物都是可以增加美白的。

能直达内层肌肤,绝不令毛孔阻塞,并能刺激胶原蛋白...[说明书]

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