记忆力感觉有点衰退

      病情分析：
      记忆力减退；考虑是脑供血不足，
      指导意见：
      建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，很多事情不去想就是会不记得的。因为短期记忆要转换成长期记忆要反复的精力一个衰退的过程的
      指导意见：
      注意注意这个情况的话第一是要勤用脑。注意你首先不记得要做一些事情可以注意先记录比如说每天要做的以及一些不要忘记的，每天都做一遍检查一遍以后自然就记得了。有需要的话最好是笔记记下来的。第二是注意如英语语文等要多读多写这样就容易记忆的。第三是适当的补锌以及适当的吃点核桃都是比较好的。