记忆力衰退，经常走神

男 | 16岁 2017-07-07 16:08:47 2人回复来自衡阳市

健康咨询描述：记忆力衰退，经常走神，脑子空白，遇到什么事情都好难才想出办法，做一些有点难的事，都有点小怕，还有点失眠。这是怎么回事，该怎么治?

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2017-07-07 16:14:30 我要投诉

      病情分析：
      记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。
      指导意见：
      注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2017-07-07 16:40:39

      病情分析：
      记忆力减退、失眠、注意力不集中、思维慢，这些是精神卫生方面的一些症状。
      指导意见：
      这些症状如果维持了一段时间，无法改善，建议到正规公立医院的精神卫生专业机构咨询诊治。

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温馨提示：
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