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近视眼吃什么食物呢？

男 | 7岁 2014-03-24 10:19:49 1人回复来自

健康咨询描述：儿子这段时间看东西老是越看越近啊，老师也反应他课的时候老是看不清黑板上的字，怀疑他是近视了，昨天我带他到医院去检查了，真得近视眼了，所以我很担心啊，儿子还这么小就近视了。

想得到怎样的帮助：患有近视眼吃什么食物比较好呢？

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谢丹婷主任医师帮助网友：22906

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2014-03-24 10:19:50 我要投诉

你好啊，近视眼的患者主要是缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

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