健康咨询描述: 这种情况之下 会不会有副作用 这种方法有科学实例吗 有没有副作用曾经的
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想知道有没有副作用 是不是正确的减肥方法
病情分析:
考虑到是有打算进行减肥瘦身的情况出现
指导意见:
您好,根据您的情况建议积极地进行饮食营养均衡,进行长期持久的运动锻炼行科学的瘦身处理祝健康
病情分析:
你好:这样饮食有点不均衡了。
指导意见:
建议:如果想减肥,只有适当控制饮食,少吃油腻食物和肉制品,一天三餐按时吃,只吃8成饱,适当锻炼身体。
病情分析:
你好,同样的食物有的人吃了不会胖,有的人吃了会胖。同样的食物,同一个人吃了,会不会胖也不一定。
指导意见:
健康状况好的时候、冬季人的吸收好一些,当然容易胖一些;反之,不太容易胖一些。女性还受生理周期的影响。你也许会问:全部相等和条件会怎么样?那肯定是又吃肉又吃菜不太容易胖一些,也更有利于健康。因为蔬菜除了含有人体需要的营养外,还含有大量的纤维素,使食物在肠道内停留时间缩短,有利排泄。
以上是对“如果两周之内只吃肉和蔬菜会不会瘦下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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