跑步会不会使小腿瘦下来

      病情分析：
      不知道你现在具体的身高是多少，体重是多少，平时有没有不良的饮食生活习惯
      指导意见：
      根据您的具体情况，你这种情况一定要坚持下去，只有坚持做体育运动锻炼，才能达到减肥的目的，另外少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅
      

      病情分析：
      您好，是可以，且瘦腿的话，像：游泳，骑自行车，竞走等运动也是很好的选择，
      指导意见：
      注意饮食上宜适量的多喝些水，多食用些富含膳食纤维的食物，如：粗杂粮，菌藻类，青菜等都是很好的选择。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果要减肥的话，一定要采取科学合理有效的方法吧。
      指导意见：
      建议你首先要控制饮食，不要吃油腻的食物和辛辣刺激性食物，同时要多运动，多锻炼。
      
      以上是对“跑步会不会使小腿瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，跑步跑一天停一天，导致腿部肥胖，建议你平时要每天坚持运动，不要吃脂肪含量高的食物，多吃一些蔬菜水果。