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当与我不熟的人看我或者说我的时候我总会很

男 | 17岁 2014-03-24 23:15:08 1人回复来自

健康咨询描述：当与我不熟的人看我或者说我的时候我总会很紧张，甚至脸红，要怎样改变这种状态?小当与我不熟的人看我或者说我的时候我总会很紧张，甚至脸红，要怎样改变这种状态?小学时候就有，我现在高一

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2014-03-24 23:16:58 我要投诉

      病情分析：
      这个是和人接触不多导致的，也是自己不自信的表现，你注意好好的学习就可以了。
      指导意见：
      一般学习好自信了就好了，也要注意多出去走走看看，多和不同的陌生人接触，时间长了，就不会再紧张脸红了。

2014-03-24 23:21 ask49341603e7 追问

还有，我说话声音很小，在热闹的场地，说的话全都被埋没了，这要怎么办?

2014-03-24 23:22医生回答：

这个是紧张导致的不敢说话，多练习就能大声一些了、

2014-03-24 23:26 ask49341603e7 追问

怎么练习?，感谢医生的回答