腰痛怎么办
女 | 20岁 2014-03-25 11:42:15
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健康咨询描述： 我是剖腹产，坐月子的时候老抱着小孩坐着喂奶，现在腰痛的很都弯不下去，特别是月经来的时候非常痛，我该怎么办
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2014-03-25 11:44:14 我要投诉
病情分析：
怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，
指导意见：
很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼.只要矫正腰部不合理的姿势,就能慢慢恢复.
2014-03-25 11:55
ask47796025b1
追问
那要怎么矫正姿势呢！我现在以经不喂母乳了
2014-03-25 11:44:19 我要投诉
病情分析：
加强锻炼，不需要服用太多的药物，也是正常现象.饮食也要富含蛋白和维生素，尤其注重补钙,可以做瑜伽
2014-03-25 11:57
ask47796025b1
追问
要怎么锻炼呢？我腰疼的都弯不下去，躺着都疼
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