更年期综合征患者饮食中要注意些什么事项？

女 | 41岁 2014-03-26 10:03:29 1人回复来自

健康咨询描述：老妈最近老是自己发脾气，有时候很小的事儿也把我和老爸骂一遍，我和老爸都崩溃了，后来听朋友说这是妈妈更年期到了，想咨询一下，这类患者饮食中应该注意的事项。

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木兰幽香11 其他帮助网友：26026称赞：23

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2014-03-26 10:03:30 我要投诉

你好，平常饮食方面要多加注意，避免吃一些补营养的食物，比如高脂肪的食物以及糖类的食物，还要注意少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食物，以及瓜果蔬菜等。

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自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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