经常的烦躁,晚上做噩梦怎么办啊
女 | 26岁 2014-03-31 16:49:50
1人回复
来自
健康咨询描述： 经常的心烦,爱发脾气,控制不住自己,而且睡不好,晚上不想睡,早上不想起,做噩梦.瞎考虑,多疑,钻牛角尖.看谁都不顺眼:
想得到的帮助： 请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
其他类似问题
医生回复区
2014-03-31 16:50:25 我要投诉
生理上有了病症或不舒服，甚至是睡姿不正确，都可能会导致噩梦的产生。从心理上看，则可能是平时的心理压力大所导致，所谓日有所思，夜有所梦，外因的刺激对人们做梦有很大的影响。在学校/公司受到批评，或者在家里挨了打，或者受了同学/同事的欺负、嘲笑而感到委屈，甚至是听到看到什么觉得恐怖的声音或场景，在情绪压抑的状态下入梦，这就极有可能要做噩梦。偶尔做噩梦，并没有什么，但如果经常做噩梦，尤其是梦到同样一个可怕的场景，就应该引起注意，要及时进行心理疏导，分析噩梦产生可能出现的原因，祝你早日康复！
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
