健康咨询描述: 请问怀孕能吃什么不能吃什么?该注意什么事情?请问怀孕能吃什么不能吃什么?该注意什么事情?
病情分析:
您好,怀孕期间饮食生活各方面都需要注意的了,心理需要保持心情舒畅。
指导意见:
建议您饮食方面不要吃辛辣刺激的食物,不要吃过于油腻的食物,多吃些高蛋白营养物质,如鸡蛋、牛奶、鲫鱼等营养物质,注意休息,避免劳累、熬夜等情况。
病情分析:
您好,孕妇宜吃:1.摄入充足的热能;2.摄入足量的优质蛋白质;3.摄入适量的脂肪;4.糖类不能少;5.维生素要适量;6.注意合理的营养搭配,平衡膳食。
指导意见:
孕妇忌吃:1.不宜高脂肪饮食;2.不宜高蛋白饮食;3.不易高糖饮食;4.不宜高钙饮食;5.不宜过度咸食;6.不宜嗜食酸性饮食;7.不宜滥服温热补品;8.不宜食用霉变食品;9.不宜长期素食;10.不宜喝刺激性饮料。
以上是对“请问怀孕能吃什么不能吃什么?该注意什么事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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