健康咨询描述: 您好:我有神经衰弱有几年了,以前看过中医,病情有好转,但感觉没有好彻底,最主要的镇奘:晚上多梦。第二天没精神。
指导意见:
你好,这种情况考虑神经衰弱,跟作息不规律、劳累过度、焦虑抑郁情绪等因素有关系,可以服用调节植物神经、生精补髓,益气养血、强脑安神药物治疗,具体药物方面可以试试口服谷维素片和安神补脑液治疗一段时间看看。
晚上多梦,没精神,神疲乏力,这种情况不排除气血虚弱脑髓、筋肉失养所致,口服中药后情况有好转,建议中医科或者针灸科行针灸治疗辅助调理,平时饮食中注意增加营养,规律饮食,规律作息,多运动。
病情分析:
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见:
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
以上是对“晚上梦多,神疲乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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