脚踝扭伤过，可是现在就很疼
健康咨询描述： 我几年前曾经扭伤了脚，挺严重的，然后去找中医正了下骨，然后就一直没管它，可是从去年开始伤的那个脚踝就很疼，天气变化，或者活动多了都会疼，觉得是骨头疼。有的时候还会有点肿，去医院看了，拍了片子骨头没问题，医生就看了下说是外侧韧带拉伤，但是时间太长了不可修复，可是现在每天都很疼，也不知道到底是哪里的问题:
想得到的帮助： 请问医生到底是哪里的问题，有没有办法可以环节或者治疗
医生回复区
病情分析：
您好，您的情况应该是软组织损伤。外侧副韧带损伤只有用核磁检查才能看清。
指导意见：
建议您检查一下损伤的情况。可以用中医针灸治疗。
那医生请问下有没有很严重，可以恢复的很好么
病情分析：
你好，这个考虑是有创伤性关节炎了。
指导意见：
建议可以考虑做个踝关节的核磁共振检查一下，看看具体的情况。平时注意避免剧烈运动，关节注意保暖，避免着凉，做些热敷，按摩推拿，针灸理疗，痛点封闭，内服外用舒筋通络，消炎止痛的药物等。
谢谢医生，一定要做核磁是么，我一直觉得没什么大问题核磁又太贵就没做
从你描述的症状看，比较严重，最好是做个检查
那请问下现在怎么可以缓解
平时注意避免剧烈运动，关节注意保暖，避免着凉，做些热敷，按摩推拿，针灸理疗，痛点封闭，内服外用舒筋通络，消炎止痛的药物等。
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