健康咨询描述: 前些天血糖空腹11.4,控制一段时间现在是7.8,只是吃单一的食品又怕缺乏营养曾经的
曾经的治疗情况和效果: 没治疗呢,只是控制一些食品,10天时间降了一点
想得到怎样的帮助:帮我指导一下哪些食品是降糖的,现在只知道一点食品是降糖的,想用食疗控制
您好,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都需要注意量.祝您早日康复!
病情分析:
口干这症状多是胃火,主要是由于不良饮食生活习惯导致的。
指导意见:
吃清胃黄连片中药调理,同时采取中医刮痧疗法,多喝水,积极参加体育锻炼,多吃蔬菜水果,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒。
以上是对“总是口干渴,是血糖高的症状吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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