健康咨询描述: 最近总是口干,测血糖早上空腹总是5.9-6.2。饭后两小时6.2-6.6之间,也没有吃甜的,这算是糖尿病吗,我该怎么控制一下,
目前的情况,您的血糖数值介于正常与糖耐量受损之间,还没有达到诊断糖尿病的标准,所以你也没有必要太过担心,您现在的治疗方案是以控制饮食增加运动为主,现在没有必要服用降糖药物。
血糖值对于疾病的诊断有着重要的指导意义,正常人空腹血糖约3.9-6.1毫摩尔每升,餐后两小时小于7.8毫摩尔每升。血糖一定要维持在正常的水平,才能够维持各脏器的需要。如果偏高或者偏低,那么一定要进行相关的检查。但是根据你所提供的数值,建议你先改善一下饮食习惯,然后进行复查。
你这种情况不属于糖尿病,因为糖尿病在空腹血糖检查超过7才属于糖尿病的范围,这一点可以放心。建议你要养成早睡早起的良好生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果以及粗粮,尽量不要吃含糖量太高的食物,而且要多运动。
以上是对“最近总是口干血糖有点高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
像你这个情况,血糖是属于正常范围的,空腹的血糖稍微接近于正常高值。饭后两小时属于正常的,所以糖尿病应该不是。至于口干一般和饮食有一定的关系,可能吃得比较咸。必要的时候可以去检查一下抗体,有没有干燥综合征。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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