健康咨询描述:
心慌、坐立不安、感觉呼吸不过来
年龄:30岁
我有这样的症状已经半年之久,已经严重影响到我的生活与工作。特别是陪客户吃饭,一拘谨搞得我吃饭难以下咽,感觉呼吸不过来、觉得坐立不安,经常是吃饭到一半我都选择以事推脱走掉。一个人出去逛街做事特别是人多的地方,都觉得害怕会晕掉,很无力。说话有时候紧张地语无伦次。我的睡眠好但总是觉得睡不够,2013年中做过全身检查身体无大碍,有轻微肋软骨炎,现在我最大的困扰就是和很多人一起吃饭很难咽下。自己一个人的时候会心慌,觉得呼气有气疾,我是不是心理上出现问题了。
病情分析:
中医认为是气血不足引起的。属于心气虚寒.试试柏子养心丸。
指导意见:
生活中注意调节情志,适当注意休息,少进食含动物脂肪多的饮食,少进辣和酒、烟、浓茶等,适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操、气功,注意预防感冒等。
温馨提示:
经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。
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