亲们，我总是胡思乱想，而且我不控制不了，
男 | 28岁 2014-04-04 04:38:04
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健康咨询描述： 亲们，我总是胡思乱想，而且我不控制不了，使大脑思想自己就蹦出来了，我现在被大脑负面思想和情绪控制着亲们，我总是胡思乱想，而且我不控制不了，使大脑思想自己就蹦出来了，我现在被大脑负面思想和情绪控制着，现在有强迫症，我的思想经常强迫我做不应该做的事，要怎么才能彻底摆脱这种，而且我根本静不下心来，
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医生回复区
2014-04-04 04:47:09 我要投诉
病情分析：
您的情况应该是精气血亏虚、肝郁问题的表现。
指导意见：
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等来调治。加强体育运动锻炼。
2014-04-04 18:58
ask4964111537
追问
2014-04-04 18:58
ask4964111537
追问
2014-04-04 19:00医生回答：
可考虑请中医大夫看看，选用中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤、平胃散等来调治。加强体育运动锻炼。
2014-04-04 19:05
ask4964111537
追问
肝郁是什么引起的精气血亏肾、
2014-04-04 19:07医生回答：
与情绪、手淫、疲劳、饮食等有关。
2014-04-04 19:29
ask4964111537
追问
我这个严重吗，
2014-04-04 19:30医生回答：
不是很严重，但还是调治一下好。
2014-04-04 19:46
ask4964111537
追问
平时饮食要多吃那些，不能吃那些
2014-04-04 19:48医生回答：
加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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