月经前一周心情沮丧，易哭怎么回事

      病情分析：
      这是和激素分泌有关系的，不用担心，是可以自行的恢复。
      指导意见：
      一般在月经过后就会好起来的，同时也是要注意控制好情绪，保持良好的心情，增强体质，有利于身体健康。

      你好，很高兴为你回答问题。目前出现这种情况，有可能是经前期综合症。主要是体内激素变化引起的。建议您在来月经之前。保持好心情，遇到问题学会换位思考，多与人交流。每天抽出一个小时体育运动，因为运动是释放负面情绪的最好方式。

      经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒；严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘；还有的人在经前1-3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调，头痛等症状。这些症状最早可出现在经前10-14天，一般是在经前4-5天，待月经来潮后症状随之消失。以上这些症状并不是同时出现在一个人身上，一般是一个人出现其中1-2种，这就是“经前期紧张综合症”。经前症状产生的确切原因目前尚不清楚，但普遍认为很可能与身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢平衡失调有关。此外，诸如维生素的缺乏、卵巢感染、霉菌过度生长，都可诱发或加重经前期综合症的症状。还有一种原因是大家公认的，就是精神因素。许多女孩对月经来潮没有科学的认识，认为来月经是“倒霉”、“麻烦”，不乐意接受现实，因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧
      以上是对“月经前一周心情沮丧，易哭怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！