更年期综合征该如何调理

女 | 52岁 2014-04-12 15:59:30 1人回复来自

健康咨询描述：绝经2年了，不知道怎么搞的时而热的要命时而又很冷，说着好好的一会又烦了，看啥都烦人，浑身都不舒服，去医院看了就说是更年期综合征，告诉我吃药，我想知道从饮食上怎么调理好呢？

想得到怎样的帮助：请问更年期综合症吃点什么好？

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2014-04-12 15:59:31 我要投诉

你好，更年期妇女多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆豆浆.含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的.一般情况60岁以后也会自行缓解的。

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