老年人失眠怎么办

      中医认为失眠的原因很多,思虑劳倦,内伤心脾,阴阳不交,心肾不交,阴虚火旺,心气虚以及胃中不和等因素,均可影响心神而失眠.失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关,其病理变化总属阳盛阴衰,阴阳不交.临床治则当以补虚泻实,调理阴阳为主,虚者补其不足,益气养血,滋补肝肾.
      中医治疗失眠一般从四个方面入手：
      调和气血平衡阴阳
      养血育阴安神镇静
      精神调治舒畅情志
      针灸疗法宁心安神
      
      

      建议可以服用一些安神补脑的保健品或中药调理.祝你健康!如有疑问请继续咨询.
      

      你好,考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗：
      1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
      2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服
      人参归脾丸（同仁堂）1丸.,每日三次,饭前口服
      3保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力
      4,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水祝早日康复!
      
      以上是对“老年人失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,可以服用朱砂安神丸改善症状.