从睡下去不断做梦，睡得很累，经常在梦里想

      病情分析：
      这种情况常见的原因是气虚所致。
      指导意见：
      建议你口服补中益气丸进行调理，饮食上注意不要吃辛辣生冷的食物。
      

      日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，长期多梦可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力。建议保持平常心态，减轻压力，关键是养成良好的睡眠习惯。
      

      病情分析：
      神经亢奋或者处于焦虑和压力状态是导致这样症状的主要原因。
      指导意见：
      睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。药物上，可以用点七叶神安片或脑灵素等改善一下，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。
      
      以上是对“从睡下去不断做梦，睡得很累，经常在梦里想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况应该是心脾虚弱或者是痰热内扰问题的表现。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用呀经如归脾汤、温胆汤来调治。