经常感到疲劳。

      病情分析：
      您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
      指导意见：
      您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！
      

      病情分析：
      合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康
      

      病情分析：
      您好，你的情况失眠考虑是考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。
      指导意见：
      对症治疗积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效，要按时休息和睡眠。
      
      以上是对“经常感到疲劳。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1.睡不好觉时间长肯定会疲劳可以尝试些方法助眠，如多运动晚上会睡的舒服，或是在睡前一个半小时洗个热水澡等等
      指导意见：
      2.多运动反而会会减轻疲劳，从中医的角度看，动会增加元气。但前提是你又好的睡眠3.蛋白质摄入不足也会疲劳。你的身体在告诉你你现在时亚健康状态。要好好调整下