长期手淫肾精过度亏损
男 | 35岁 2014-04-16 09:45:45
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健康咨询描述： 你好医生！我在13岁时开始手淫，当时还没有完全发育，还没有长出阴毛。今年37岁了，因为长期过度手淫，现在性功能像古稀老年一般，腰酸背痛，尿频分叉，精神萎靡，对房事力不从心，妻子还年轻，自己懊悔的很，请好医生能否给出一点补救的良方。感激不尽！！:
想得到的帮助： 请问医生我应该吃点什么药，注意哪些事项。能提高自己的性功能，万分感谢！祝好人一身平安！
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2014-04-16 09:46:53 我要投诉
肾虚的日常保健
1、性生活要适度，不勉强，不放纵。
2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
2014-04-16 09:51
朱阳
追问
你好李医生，请问可以吃点什么药吗补充吗？
2014-04-16 09:55医生回答：
检查后再医生的建议下用药
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