强迫症？心理原因？想回到以前的自己

健康咨询描述： 发病的时间是2014年2月18日，开学第二天。原由可能是年前情绪大起大落，失眠引起的。突变是早上起床觉得下身（大腿至腰部神经紧张），忙于上班，一直进行自己转移。两个星期后，症状缓解。期间用了滋阴补肾的中药和灵芝胶囊。紧张症状缓解。但注意力一直不减，为了减轻痛苦，我将注意力放在脚上。期间情绪低落，一直怀疑自己是否得了神经衰弱还是神经强迫。心里也总是劝慰自己一切都会好起来的。更多的是对未来的不安。有一天，我忽然发现自己不知道以前的自己是怎么生活的了。我拼命在想，当我走路时，我在注意什么？我看电视时，我在注意什么？甚至我不知道自己的手脚是怎么放的？我的现在人表面恢复了平静，但感觉不是以前的自己，我的注意力站着会去感受脚上的力量，而坐时 会感受到屁股的力量。偶尔注意力减轻时，症状会缓解。现在对什么事情都缺乏兴趣，感觉每天行尸走肉一般。
4月13日  晚10点入睡（睡得很好）   早上5点醒来  躺在床上十分不安  觉得起来就会尿裤子
4月14日  晚10点入睡（睡眠很好）   早上6点起床  觉得生活没多大意思  但责任逼迫自己学习  而且自己也明白必须打起精神   下午精神不好  怀个疑自己精神分裂
4月15日  晚10点入睡 （睡眠很好）  早上6点醒来  从起来后  注意力一直集中在脚上  觉得安心  但心里明白这是非常态的   
医生  我想问   我现在是个什么状态？你有没有接过类似的患者？我以前不是这样的，我还年轻，还没有结婚，我不想一辈子在这样的状态中度过:

想得到的帮助： 请问医生 我这种情况你见过没？我应该看神经科 还是心理医生？该怎样调理现在的心态呢