病情分析:
你好,建议去检查一下骨龄,如果你的骨龄超过了18.4岁,那么增高的可能性就不大了。
指导意见:
反之,如果低于的话,说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养,多参加体育锻炼,这可以有效的刺激骨骼增粗增长。
病情分析:
您好,想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
指导意见:
多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
病情分析:
你好,身体还能不能长高主要看骨骺线有没有闭合
指导意见:
建议注意多做运动,多吃含钙、优质蛋白的食物
以上是对“我身高162厘米,18岁我还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高与遗传和后天因素有关。
指导意见:
向您的情况,建议平时多吃些含蛋白质、钙质丰富的食物,如乳制品、豆制品、瘦肉等,保证充足睡眠,并适度运动,以增加骨密度,希望可以帮助到您!
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